高血壓要注意 小心腦血管病變
妥善控制危險因子 健康管理遠離疾病

2023-06-02
根據報導,全世界大約有三成的人有高血壓問題,而高血壓如不適當服藥或注意,一旦血壓急速上升,可能導致心腦血管病變,甚至有中風、及心肌梗塞等重大疾病的產生。另外,高血壓不只造成心血管疾病,有越來越多的研究指出也會影響認知功能,在過去幾大型研究顯示,血壓超過160毫米汞柱的人,得到失智症和阿茲海默症的危險顯著增加。

【基因小學堂】
根據衛福部資料,腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因,終生的發生率是六分之ㄧ;依據衛生福利部國人十大死因統計顯示,腦血管疾病均為國人10大死因的第2-4位,平均每年奪走1萬多條寶貴的性命。

腦中風即使存活後通常會遺留下不同程度的神經功能障礙,失能之後遺症也是我國成人殘障的主因之一,不僅造成病患與照顧者沈重的負擔,也嚴重影響生活品質。

衛福部也提醒 : 掌握【三高關鍵控制數字】:高血壓、高血糖、高血脂個案發生中風的風險分別是非三高個案的2.84倍、2.86倍及2.37倍。

衛福部提醒, 除了注重三高,也要養成規律運動、健康飲食,維持健康體重等健康管理守則,還有調整不良生活習慣如: 嗜吃重鹹重辣等重口味,主動戒菸戒酒都是維持健康、保護心腦血管最好的保健方式。

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新聞來源引用:
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=213 – 衛福部-腦血管疾病衛福
https://heho.com.tw/archives/152437 – Heho健康網管疾病
https://news.tvbs.com.tw/health/2135005 – TVBS